温活

寒い日は体の内側から温まる酒粕入りの味噌汁がおすすめ

雪が積もることはない地域ですが今日は寒い1日でした。暖房ガンガンかけたいですが電気代も高いし、冷え性の私は末端が冷えていて暖房では暖まらない。こんな日は体の内側から温められる食事で温活をします。簡単なのは汁物。飲むだけで確実に温まる。後は栄...